Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2018

Tips Menyederhanakan Hidup untuk Menghindari Cemas

Saya masih ingat percakapan saya dengan seorang sejawat Dokter senior. Dia bilang kalau semua orang, umumnya memiliki sebuah kecenderungan isu kesehatan mental. Bukan yang ekstrim sampai harus dibantu dengan obat-obatan, tapi hanya berupa tendensi saja. Contohnya: ada orang yang cenderung untuk takut ruang tertutup, bukan sampai ke clustrophobia, tapi orang tersebut agak takut jika masuk lift. Atau ada orang yang gampang tertekan jika ada suatu masalah, yang mungkin menurut orang lain itu adalah hal kecil. Ada beberapa orang prefeksionis yang cenderung obsesif, yang kadang harus mengecek beberapa kali hal-hal yang sebenarnya telah dilakukan. Kalau saya, saya ini gampang cemas.

Saya mudah khawatir untuk hal-hal yang belum terjadi. Kecemasan saya ini, beberapa tahun terakhir semakin bertambah (mungkin juga dengan semakin bertambahnya umur dan juga tanggung jawab ya). Yang tahu hal ini tentu saja orang yang sehari-hari bersama saya, dalam hal ini suami. Suami saya pernah bilang: 'Kam…

Pelayanan Rumah Sakit Mata Dr Yap Yogyakarta

Gambar
Halo Semuanya,

Mungkin kali ini saya akan menulis tentang pengalaman saya mengantar mama berobat di RS Mata Dr Yap Yogyakarta. 
Ibu saya di pertengahan bulan Juni saat libur lebaran tahun 2018 ini mengalami gangguan di mata kanannya. Kejadiannya sangat mendadak, beliau bangun pagi dan mendapati bahwa mata kanan beliau tidak bisa melihat apa-apa. Hal ini tanpa disertai rasa nyeri, atau rasa apapun, juga tak ada perubahan di mata bagian luar. Jika dilihat dari luar, tidak ada yang berubah dari mata ibu saya. Saat itu ibu saya hanya mengeluh ke ayah  dan adik saya. Ibu saya berkata, 'be pung mata ni kabur e.' Mungkin karena beliau memakai istilah 'kabur' sehingga orang yang mendengar pun menginterpretasikan menjadi: ya paling kabur kayak lagi pusing kepala. Dan karena ibu saya tidak merasa kesakitan, dan tidak ada mata merah, bengkak atau apapun, beliau berpikir bahwa kelainan ini akan berlangsung secara cepat dan membaik. 
Ibu saya baru memberitahu saya ketika sudah semi…